Heten øker risikoen for nyrestein: – Viktig å drikke rikelig med vann

Risikoen stiger med 1,7 prosent for hver grad temperaturen øker over 18 grader, advarer eksperter.

Årsaken til at faren for nyrestein øker i sommermånedene, er at kroppen mister mer væske gjennom svette, skriver Hospital Universitario Vithas Las Palmas i en pressemelding.

Dette kan føre til redusert urinmengde og høyere konsentrasjon av visse stoffer i urinen, noe som fremmer dannelsen av krystaller og steiner.

– Derfor er det spesielt viktig å opprettholde en god væskebalanse og drikke rikelig med vann i de varmeste månedene, sier Dr. Manuel Rapariz, leder for urologisk avdeling ved sykehuset i Las Palmas.

Høyere forekomst i varme strøk

I Spania ligger forekomsten av nyrestein generelt mellom 1 og 13 prosent, ifølge tall fra European Association of Urology publisert i mars 2026.

På Kanariøyene antas forekomsten å være enda høyere på grunn av det varme klimaet gjennom store deler av året.

Nyrestein dannes i nyrene og gir ofte ingen symptomer før krystallene begynner å bevege seg mot blæren. Under denne prosessen kan steinen blokkere urinveiene, noe som fører til at nyren hovner opp og utløser svært intense smerter – såkalt nyresteinsanfall.

De fleste pasienter klarer å skille ut steinen naturlig uten kirurgiske inngrep, eventuelt ved hjelp av medisiner som letter prosessen og demper smertene.

– Dersom nyresteinsanfallet ledsages av høy feber, må man imidlertid oppsøke legevakt eller akuttmottak umiddelbart. Det kan være et tegn på en infeksjon som krever rask behandling, advarer Rapariz.

Dersom steinen ikke skilles ut innen rimelig tid, eller den er for stor til å passere av seg selv, må den knuses eller fjernes.