Klar advarsel: - Du kommer til å bli brent
Kanariske helsemyndigheter slår alarm.
Det er sendt ut advarsel om ekstrem UV-stråling på Kanariøyene de neste dagene. Helsemyndighetene ber folk være svært forsiktige i solen.
Ifølge det kanariske helsedepartementet vil nemlig UV-strålingen ligge mellom «svært høyt» og «ekstremt høyt» de neste dagene, basert på prognoser fra det spanske meteorologiske instituttet Aemet.
– Vær forsiktig, du kommer til å bli brent, skriver helsemyndighetene på X.
Store deler av øygruppen har nå UV-indeks mellom 8 og 10, som regnes som svært høyt.
Ekstremt nivå
Enkelte områder er imidlertid på nivå 11 eller høyere, som betegnes som ekstrem risiko.
På Gran Canaria gjelder dette både norskefavoritten Mogán og øyas største turistkommune, San Bartolomé de Tirajana. Også Artenara, Tejeda, Moya, Teror, Santa Brígida, Valleseco, Vega de San Mateo, Valsequillo, Ingenio, Agüimes og Santa Lucía de Tirajana har ekstrem UV-stråling.
Dette bør du gjøre
Helsemyndighetene oppfordrer folk til å bruke solkrem med minst faktor 50, oppholde seg i skyggen midt på dagen og bruke hatt, heldekkende klær og solbriller med UV-beskyttelse.
De understreker også at UV-stråling kan skade huden selv på overskyede dager eller når temperaturen oppleves som moderat på grunn av vind.
Barn under ett år bør ikke utsettes for direkte sollys, ifølge helsemyndighetene. De peker samtidig på at solskader i barndommen kan øke risikoen for hudkreft senere i livet.
Kanariøyene har de høyeste nivåene av UV-stråling i Spania gjennom hele året. Overeksponering kan føre til solbrenthet, DNA-skader, allergiske reaksjoner og økt risiko for hudkreft og øyesykdommer som grå stær og øyebetennelse.