Varsler opptil 44 grader - nå er farevarselet rødt

Beredskapsdirektoratet på Kanariøyene har skrudd varselet for ekstremvarme opp til høyeste nivå – og enkelte steder kan gradestokken krype helt opp mot 44 grader.

Rødt farevarsel gjelder for hele Gran Canaria, unntatt nordsiden av øya. 

På Tenerife gjelder rødt varsel hele øya, unntatt i nordvest. 

Ellers er det rødt farevarsel på Lanzarote, Fuerteventura og oransje varsel på La Gomera, El Hierro og La Palma denne søndagen. 

Fortsetter på mandag

På mandag er det rødt varsel i sør, øst og vest på Gran Canaria. Resten av øygruppen har oransje farevarsel. 

Først på tirsdag er det ventet at gradestokken synker. Da er det gult varsel i sør, øst og vest på Gran Canaria for temperaturer opp mot 35 grader, men ingen andre farevarsler. 

Sanddis fra Sahara

Som om ikke varmen var nok, ligger det også støv og sandpartikler blåst inn fra Sahara over øyene, et fenoment kjent som Calima. 

Ifølge calimamodellen Skyron vil calimaen være mild til moderat og kan vare frem til fredag i neste uke. 

Varm uke

Allerede torsdag bikket temperaturen 40 grader flere steder på Gran Canaria, slik Canariavisen skrev. 

Fredag ettermiddag viste måleren i Tasarte på vestkysten hele 40,7 grader.

Helsemyndighetene advarer

Helsedirektoratet på Kanariøyene minner om at denne typen hete kan være farlig, spesielt for eldre, små barn og folk med helseproblemer. 

Myndighetene anbefaler å holde seg innendørs midt på dagen når sola står på som verst – gjerne mellom klokken 12 og 17. 

Har du aircondition, bruk den, men pass på at det ikke blir for kaldt.

Drikk vann jevnlig, selv om du ikke føler deg tørst. 

Kaffe, te og alkohol virker vanndrivende og bør unngås. 

Om du svetter mye er det også viktig at du får i deg nok salt og mineraler, f.eks. ved å spise litt salt snacks eller drikke sportsdrikke. 

Har du små barn eller kjæledyr, sørg for at de også får nok væske og at de ikke er ute i sola for lenge.

Bruk lette, lyse klær i bomull eller lin, og ikke glem solkremen – også hvis du bare skal en liten tur ut.

UV-strålingen er nemlig ekstrem på denne tiden av året, og selv ti minutter kan være nok til å bli brent. 

Hvis du kjenner deg svimmel, får hodepine eller blir kvalm, kan det være tegn på heteslag. 

Da gjelder det å komme seg i skyggen eller et kjølig rom med én gang, kjøle ned kroppen og drikke vann. Blir det ikke bedre, må du kontakte lege.

Hvis man får heteslag

Heteslag er livstruende og krever øyeblikkelig hjelp. Symptomer kan være over 40 °C kroppstemperatur, forvirring, bevisstløshet og varm, tørr hud, ifølge Helsenorge. 

Om du eller noen andre får disse symptomene, ring 112 umiddelbart hvis du befinner deg på Kanariøyene. Dette er øygruppens felles nødnummer. 

Ifølge NHI før du flytte personen til et kjølig sted, ta av klær og kjøl ned kroppen med kaldt vann, våte håndklær eller isposer på nakke, armhuler og lysken. 

Gi kald drikke hvis personen er våken og ikke kaster opp. Om personen er bevisstløs må du aldri gi drikke.