Bli abonnent
Logg inn

Varsler skogbrannfare og ekstrem UV-stråling

I helga blir det hett, og UV-indeksen er nok til å gjøre deg solbrent på under et kvarter. 

BRENNHETT: Det er ventet at gradestokken stiger jevnt og trutt gjennom helga.
Ansvarlig redaktør
Publisert Sist oppdatert

Fra klokka 08.00 denne lørdagen gjelder et skogbrannvarsel på Gran Canaria, som følge av høye temperaturer, vind og lav luftfuktighet. 

Varselet gjelder over 400 moh. 

Som Canariavisen har skrevet, melder det statlige meteorologiske instituttet Aemet om svært høye temperaturer. 

Det er sendt ut oransje farevarsel i sør, øst og vest på Gran Canaria for temperaturer opp mot 37 grader, spesielt i fjellene langs kysten. 

Samtidig er det ventet lav luftfuktighet, under 30 prosent. 

Dette er oppskriften på brannfarlige forhold, ifølge det kanariske beredskapsdirektoratet. 

FARLIG: En rekke forbud trer i kraft som følge av skogbrannfaren i helga. De fleste skogbranner på øygruppen startes som følge av uaktsomhet eller fordi de ble påsatt med vilje.

Når det er høy skogbrannfare er det forbudt å bruke åpen ild i naturen. Det er også forbudt å benytte fyrverkeri i nærheten av vegetasjon, samt maskiner som kan slå gnister. 

Som Canariavisen har skrevet før, starter nesten 7 av 10 skogbranner på Kanariøyene som følge av uaktsomhet. 

Brennhett

Det er ikke bare Gran Canaria som må forberede seg på steikvarme. 

Gult varsel for varme gjelder også på hele Fuerteventura denne lørdagen. 

VARMT: I de oransje områdene på Gran Canaria er det ventet opp mot 37 grader på lørdag og søndag.

Fuerteventura kan vente seg rundt 34 grader på hele øya i helga. 

På søndag utvides også farevarselet for høye temperaturer. 

Da gjelder oransje farevarsel i sør, øst og vest på Gran Canaria, samt gult varsel i fjellene midt på øya. 

På Tenerife gjelder gult varsel i sør, øst og vest, samt på hele Fuerteventura og La Gomera.

FAREVARSEL: Det blir brennhett i helga. Slik ser varselet ut på søndag.

Ekstrem UV-stråling

Samtidig advarer helsedirektoratet på Kanariøyene om ekstremt høy UV-stråling, minst frem til 30. juni.

Ifølge Norsk institutt for luftforskning ventes det en indeks på hele 11,8 lørdag og søndag på Kanariøyene. På mandag stiger den til 11,9. Dette anses som ekstremt. 

Dette er myndighetenes råd ved ekstremvarme

Beskytt deg mot sola og varmen

  • Hold deg i skyggen så mye som mulig, og opphold deg i de kjøligste rommene i huset.

  • Trekk for gardinene på solutsatte vinduer i løpet av dagen.

  • Luft godt om natta ved å åpne vinduene for å kjøle ned boligen.

  • Bruk vifter eller aircondition for å få ned innetemperaturen. Har du ikke aircondition, bør du oppholde deg minst to timer daglig i luftavkjølte steder som kjøpesentre eller kinoer.

  • Vær obs på at brå temperaturskifter når du går inn eller ut av slike steder, kan påvirke kroppen.

Når du er ute:

  • Unngå direkte sol. Bruk caps eller hatt, og gå med lette og lyse klær i pustende stoff som bomull. Ikke bruk stramme klær.

  • Gå i skyggen der det er mulig. På stranda bør du holde deg under parasoll.

  • Ta pauser i skyggen eller innendørs i kjølige rom.

  • Ha alltid med vann, og drikk jevnlig – også når du ikke føler deg tørst.

  • La aldri barn eller eldre bli igjen i et lukket kjøretøy – ikke et sekund.

  • Unngå å være ute eller trene i de varmeste timene på dagen.

  • Spis lette og jevnlige måltider, og få i deg mat og drikke som inneholder mye væske og mineraler – som frukt og grønnsaker.

  • Unngå alkohol og tung, varm mat med mye kalorier.

  • Hjelp andre: Sjekk innom eldre eller syke som bor alene – minst én gang om dagen.

  • Tar du medisiner? Snakk med legen din for å sjekke om de påvirker kroppens evne til å regulere varme.

  • For mer informasjon kan du ringe telefon 012.

Brent på et kvarter

Stråleforsker Terje Christensen i Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet.

Med slike strålingsnivåer er det liten tvil om at den lyse, norske huden, fort kan bli rød som en hummer.

– Vi vil ikke gi noen sikker soltid, men det er snakk om mindre enn et kvarter. Antakelig mindre enn ti minutter også, hvis du er helt uforberedt. Det er å stå i en drosjekø, så er du brent i panna, har stråleforsker Terje Christensen i Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet i Norge uttalt til Canariavisen tidligere ved slike nivåer. 

UV-eksperten er ikke i tvil om hva du bør gjøre for å unngå å bli brent:

– I anbefalingene ligger det skygge og klær, før solkrem. Det er så lett å hoppe rett på solkremen og tenke at smører jeg på meg solkrem, så er jeg 100% beskytta for resten av dagen, uansett UV-indeks. Men det er man faktisk ikke. 

EKSTREM RISIKO: Det er den klare advarslen fra kanariske helsemyndigheter denne uka. Sørsiden av Gran Canaria kan få 37 grader og UV-strålingen er på ekstremt nivå.

Hvor farlig er det å bli solbrent?

Men hvor farlig er det egentlig å bli solbrent? Vi har vel alle kommet inn etter en tur utendørs, bare for å kjenne at huden blir gradvis mer sår utover kvelden.

Rundt ni av ti hudkrefttilfeller i Norge er forårsaket av solarium og solforbrenning, ifølge Kreftforeningen.

Slik unngår du å bli solbrent

  • Vær særlig forsiktig med vinterblek hud, da er det lurt å ikke kaste klærne for brått.
  • Med et sjal i vesken har du alltid med deg din egen «skygge».
  • Lyse farger slipper gjennom mer stråler enn mørke farger, så jo mer fargerike og tettvevd tøy, desto bedre beskyttelse.
  • Klærnes evne til å beskytte halveres når de er våte.
  • Klær med UV-beskyttelse kan være behagelig, for eksempel på stranda, i båt eller i land med ekstra intens sol.
  • Hatt med brem gir bedre skygge enn caps, som ikke beskytter nakken og ørene.

(Kilde: Kreftforeningen)

– Jo høyere dose, jo større sannsynlighet er det for at du kan få kreft. Det er ikke sikkert at du får det. Du kan ha flaks, men ved enhver solbrenning øker du risikoen, forklarer stråleforskeren. 

Bruk solkremen riktig

Dersom du først må ut i sola er det viktig å bruke riktig solkrem på all hud som eksponeres for sola. 

Den må også påføres riktig og rikelig. Bruker du bare halvparten av anbefalt mengde kan beskyttelsen reduseres med to tredjedeler. 

Faktor 15 kan derfor bli til faktor 5, hvis du ikke bruker nok.

Slik bruker du solkremen riktig

  • Bruk solkremer som beskytter både mot UVA- og UVB-stråler
  • Velg faktor 30+ i solfylte land
  • Bruk rikelig med solkrem. En håndfull trengs til kroppen, og rundt en teskje til ansiktet. Smører du bare inn deler trenger du en teskje til ansikt, hode og nakke, en teskje til hver arm, forsiden og baksiden av overkroppen, og to teskjeer til hvert ben.
  • Du bør smøre deg inn minst annenhver time, men oftere hvis du bader, svetter mye, eller tørker av kremen med et håndkle.

(Kilde: FHI)

Tips oss

Har du tips til denne eller andre saker?

Send oss tips
ekstremvarme været uv-stråling tenerife skogbrann nyheter helse gran canaria fuerteventura værvarsel
Powered by Labrador CMS